Co zrobić, żeby włosy nie wypadały zbyt wcześnie?

 

Co zrobić, żeby włosy nie wypadały

Problem z wypadaniem włosów może odbić się dotkliwie nie tylko na naszym wyglądzie, ale przede wszystkim na samopoczuciu i pewności siebie. Istnieją jednak sposoby, które pozwalają zapobiec nadmiernemu traceniu włosów lub przynajmniej osłabić czy opóźnić ten proces. Zobaczmy, jak zadbać o włosy przy tej dolegliwości.


Menu:

Co zrobić, aby włosy nie wypadały za wcześnie?

Wiele osób zadaje sobie pytanie, co robić gdy wypadają włosy. Zanim na nie odpowiemy, postarajmy się dowiedzieć, co to za proces i dlaczego do niego dochodzi. Wypadanie włosów to stan fizjologiczny, po części normalny. Szacuje się, że człowiekowi dziennie wypada około stu włosów. Nadmierne wypadanie może wiązać się ze środowiskiem, złą dietą, stresem lub zbyt intensywnymi zabiegami. Jeśli zauważymy, że naszych włosów wszędzie jest pełno, a fryzura traci na objętości, powinniśmy zacząć się zastanawiać, co zrobić na wypadanie włosów.

Co zrobić jak wypadają włosy? Wyeliminować przyczynę!

Jeżeli podejrzewamy, jaka jest przyczyna naszego problemu, postaramy się ją wyeliminować. Gdy jednak nie mamy pojęcia, co powoduje ten stan, zapytajmy dermatologa, co zrobić żeby włosy nie wypadały. Może on wskazać na możliwe powody osłabienia cebulek włosa, zalecić odpowiednią kurację, dietę czy preparaty. Przygotujmy się na to, że konieczne może być regularne leczenie lub przyjmowanie witamin. We wczesnej fazie problemu, jakim jest wypadanie włosów co robić podpowiedzieć może również farmaceuta. Dostępne w aptece suplementy w części przypadków powinny przynieść efekty już po dwóch lub trzech tygodniach. Pomocne są wyciągi z ziół takich jak pokrzywa albo skrzyp, a także metionina i lizyna z grupy aminokwasów.

Na wypadające włosy – co robić od razu? Zmienić nawyki!

Kiedy dopadnie nas problem, jakim są wypadające włosy co robić nie wiedzą często nawet najlepiej dbające o zdrowie osoby. Dzieje się tak dlatego, że przyczyny mogą być słabo widoczne. Bywa, że dolegliwość tą wywołuje stres. Czasem wystarczy więc trochę zwolnić i pozwolić sobie na odrobinę relaksu, by rozwiązać problem. Włosom przeszkadzają także złe nawyki, jak intensywne wycieranie po umyciu ręcznikiem, zbyt częste czesanie czy wiązanie. Jeśli bardzo często stosujemy zabiegi, takie jak koloryzacja, prostowanie, suszenie suszarką przy użyciu wysokich temperatur czy nawet intensywne modelowanie, możemy być pewni co zrobić, gdy wypadają włosy – po prostu zrezygnować z codziennego ich męczenia. Prostownica prędzej czy później zniszczy nawet najsilniejszą strukturę włosa.

Kilka domowych rad

Warto też sięgnąć po sprawdzone i proste triki. Czasem odpowiedź na pytanie, co zrobić na wypadające włosy, może okazać się bardzo prosta. Po pierwsze nie myjmy ich w gorącej wodzie. Dużo lepsza dla włosa jest letnia temperatura. Po drugie, przynajmniej raz w tygodniu stosujmy odżywki. Pamiętajmy przy tym, żeby były to maski lekkie, nie obciążające włosów. Warto także zainwestować w szampon odpowiedni na naszego typu włosa. Kiedy tylko jest taka możliwość, pozwalajmy kosmykom naturalnie schnąć po myciu. Suszarka wpływa na strukturę włosa bardzo negatywnie.

Podsumowując

Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, co zrobić żeby nie wypadały włosy. Najważniejsze jest jednak, by nie odpuszczać sobie codziennej pielęgnacji i uważnie obserwować swoje nawyki. Czasem wystarczy wyeliminowanie prostej przyczyny, by znów nasza fryzura była bujna i błyszcząca. Jeśli jednak kosmyki wypadają nam garściami, nie bagatelizujmy tego. Może być to objaw osłabienia organizmu spowodowanego poważnymi chorobami. Próba odpowiedzenia na pytanie co zrobić jak wypadają włosy może się zatem okazać pierwszym krokiem ku dużo bardziej kompleksowemu leczeniu.

Źródła:
  1. Kosmetyka stosowana, Joanna Dylewska-Grzelakowska, WSiP, 2009, ISBN: 8302107174, 9788302107177
  2. The Encyclopedia of Vitamins, Minerals, and Supplements Facts on File Library of Health & Living, Tova Navarra, Infobase Publishing, 2014, ISBN: 1438121032, 9781438121031

7 myśli na temat “Co zrobić, żeby włosy nie wypadały zbyt wcześnie?

  • 13 czerwca 2019 o 19:03
    Permalink

    Najbrzydsze włosy miałam, jak używałam zwykłych gumek do wiązania włosów. Od kiedy mam gumki sprężynki są mniej połamane i aż tak nie wypadają.

  • 2 lipca 2019 o 13:58
    Permalink

    Też tak macie, że po lecie strasznie wypadają wam włosy?
    Nie wiem czy to słońce, czy coś innego, ale moje włosy zawsze są wtedy w o wiele gorszym stanie i z pół roku mi zajmuje doprowadzenie ich do normalnego wyglądu. Nigdy jednak nie wyglądają tak, jakbym chciałam. 🙁

    • 20 lipca 2019 o 10:34
      Permalink

      Oooj, słońce bardzo wysusza włosy, nic dziwnego, że po wakacjach wyglądają bardzo źle i wypadają!
      Słona woda, wiatr, czasami chlor i tragedia na głowie gotowa. Tym bardziej jak masz delikatne włosy albo już osłabione od wiatru. Tylko pytanie, jak sobie z tym poradzić? Nie jestem w stanie ciągle nosić czapki albo kapelusza.

      • 15 sierpnia 2019 o 23:40
        Permalink

        A bierzecie tabletki, żeby wzmocnić te włosy? Jeśli nie, to nic dziwnego, że macie potem siano i dużo Wam wypada.
        Dla mnie to normalne, że jak zbliża się lato, to przykładam się podwójnie do pielęgnacji, bo wiem, co je czeka. Najczęściej sięgam po porostu po NAJLEPSZE WITAMINKI.
        Niezmiennie od dwóch lat biorę Vital Hair i moje włosy są w świetnej kondycji cały rok, a rodzinne jest u mnie nadmierne wypadanie włosów ok 30stki u kobiet. Ja tego problemu w ogóle nie mam. Do tego włoski są grube, mocne, błyszczące. Wystarcza mi jedna tabletka dziennie, raz zamówię parę opakowań i mam spokój na pół roku. Jeszcze dostanę z multum rabatów z https://vitalhair.pl/
        Do tego koniecznie FILTR DO WŁOSÓW – ja biorę najczęściej olejek z pestek malin, ten jest świetny i naturalny https://www.ministerstwodobregomydla.pl/product-pol-24-OLEJ-MALINOWY.html , bo ma takie właściwości, ale może też być olejek, którego używa się do prostowania włosów. 🙂

  • 16 października 2019 o 21:05
    Permalink

    Od dwóch miesięcy robią mi się okropne zakola i nie jestem w stanie nic zrobić, żeby chociaż trochę spowolnić ich pojawianie się. 🙁 Robię wszystko, testuję różne fryzury, żeby skronie zakryć, ale nie wiem, czy faktycznie będę w stanie doprowadzić swoje włosy kiedykolwiek do poprzedniego wyglądu bez tupeciku…
    W moim przypadku to pewnie geny + stres… Nie polecam nikomu stresującego trybu życia 🙁

  • 3 listopada 2019 o 16:43
    Permalink

    A suszarka z jonizacją? Kupiłam sobie specjalnie taką od Philipsa, bo podobno nie niszczy tak włosów i przez to tak nie wypadają. To jak to w końcu jest? 🙁

    • 2 listopada 2019 o 23:03
      Permalink

      Jonizacja pomaga układać włosy. 😛 Po prostu unikaj zbyt wysokiej temperatury przy suszeniu i będzie dobrze.
      Nie osłabisz tak włosów i nie będą aż tak wypadały. Pozdrawiam!!

Dodaj komentarz