Co zrobić, żeby włosy nie wypadały zbyt wcześnie?

Problem z wypadaniem włosów może odbić się dotkliwie nie tylko na naszym wyglądzie, ale przede wszystkim na samopoczuciu i pewności siebie. Istnieją jednak sposoby, które pozwalają zapobiec nadmiernemu traceniu włosów lub przynajmniej osłabić czy opóźnić ten proces. Zobaczmy, jak zadbać o włosy przy tej dolegliwości.

Co zrobić, aby włosy nie wypadały za wcześnie?

Wiele osób zadaje sobie pytanie, co robić gdy wypadają włosy. Zanim na nie odpowiemy, postarajmy się dowiedzieć, co to za proces i dlaczego do niego dochodzi. Wypadanie włosów to stan fizjologiczny, po części normalny. Szacuje się, że człowiekowi dziennie wypada około stu włosów. Nadmierne wypadanie może wiązać się ze środowiskiem, złą dietą, stresem lub zbyt intensywnymi zabiegami. Jeśli zauważymy, że naszych włosów wszędzie jest pełno, a fryzura traci na objętości, powinniśmy zacząć się zastanawiać, co zrobić na wypadanie włosów.

Co zrobić jak wypadają włosy? Wyeliminować przyczynę!

Jeżeli podejrzewamy, jaka jest przyczyna naszego problemu, postaramy się ją wyeliminować. Gdy jednak nie mamy pojęcia, co powoduje ten stan, zapytajmy dermatologa, co zrobić żeby włosy nie wypadały. Może on wskazać na możliwe powody osłabienia cebulek włosa, zalecić odpowiednią kurację, dietę czy preparaty. Przygotujmy się na to, że konieczne może być regularne leczenie lub przyjmowanie witamin. We wczesnej fazie problemu, jakim jest wypadanie włosów co robić podpowiedzieć może również farmaceuta. Dostępne w aptece suplementy w części przypadków powinny przynieść efekty już po dwóch lub trzech tygodniach. Pomocne są wyciągi z ziół takich jak pokrzywa albo skrzyp, a także metionina i lizyna z grupy aminokwasów.

Na wypadające włosy – co robić od razu? Zmienić nawyki!

Kiedy dopadnie nas problem, jakim są wypadające włosy co robić nie wiedzą często nawet najlepiej dbające o zdrowie osoby. Dzieje się tak dlatego, że przyczyny mogą być słabo widoczne. Bywa, że dolegliwość tą wywołuje stres. Czasem wystarczy więc trochę zwolnić i pozwolić sobie na odrobinę relaksu, by rozwiązać problem. Włosom przeszkadzają także złe nawyki, jak intensywne wycieranie po umyciu ręcznikiem, zbyt częste czesanie czy wiązanie. Jeśli bardzo często stosujemy zabiegi, takie jak koloryzacja, prostowanie, suszenie suszarką przy użyciu wysokich temperatur czy nawet intensywne modelowanie, możemy być pewni co zrobić, gdy wypadają włosy – po prostu zrezygnować z codziennego ich męczenia. Prostownica prędzej czy później zniszczy nawet najsilniejszą strukturę włosa.

Kilka domowych rad

Warto też sięgnąć po sprawdzone i proste triki. Czasem odpowiedź na pytanie, co zrobić na wypadające włosy, może okazać się bardzo prosta. Po pierwsze nie myjmy ich w gorącej wodzie. Dużo lepsza dla włosa jest letnia temperatura. Po drugie, przynajmniej raz w tygodniu stosujmy odżywki. Pamiętajmy przy tym, żeby były to maski lekkie, nie obciążające włosów. Warto także zainwestować w szampon odpowiedni na naszego typu włosa. Kiedy tylko jest taka możliwość, pozwalajmy kosmykom naturalnie schnąć po myciu. Suszarka wpływa na strukturę włosa bardzo negatywnie.

Podsumowując

Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, co zrobić żeby nie wypadały włosy. Najważniejsze jest jednak, by nie odpuszczać sobie codziennej pielęgnacji i uważnie obserwować swoje nawyki. Czasem wystarczy wyeliminowanie prostej przyczyny, by znów nasza fryzura była bujna i błyszcząca. Jeśli jednak kosmyki wypadają nam garściami, nie bagatelizujmy tego. Może być to objaw osłabienia organizmu spowodowanego poważnymi chorobami. Próba odpowiedzenia na pytanie co zrobić jak wypadają włosy może się zatem okazać pierwszym krokiem ku dużo bardziej kompleksowemu leczeniu.

Możesz odpowiedzieć w komentarzu, lub trackback ze swojej własnej strony.

5 komentarzy to “Co zrobić, żeby włosy nie wypadały zbyt wcześnie?”

  1. Tom napisał(a):

    Mam 22 lata i włosy już mi wypadają garściami nie mam pojęcia co robić 🙁

    • Germ napisał(a):

      Łysienie jest zależne genetycznie, niektórzy wcale nie łysieją a niektórzy mając 20 lat, polecam pójść na wizytę do dermatologa może ci coś poleci. Zawsze możesz też brać jakieś suplementy, polecam VitalHair mi bardzo pomogły.

  2. Karol napisał(a):

    Ja gdy zauważyłem początki łysienia ściąłem się na krótko

  3. Bert napisał(a):

    A mycie włosów zimną wodą? Słyszałem, że pobudza cebulki włosów

Zostaw odpowiedź

Powered by WordPress